Das Gedächtnis mag verlorengehen,
aber nicht die Liebe!
Passen Sie auf sich auf
Denken Sie auch an sich. Es nützt niemandem, wenn Ihnen bei der Pflege und Betreuung Ihrer Lieben, die Puste ausgeht.
Kleine Selbstfürsorge Einheiten können schon helfen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Nutzen Sie den kleinen Selbstfürsorge Tracker, um zu sehen, wann und wie oft Sie sich Zeit für sich gönnen.
Zum Download einfach auf das Bild klicken.